YOGA DÉCOUVERTE - INSCRIPTION AVANT LE 12 JANVIER 2018

Notre-Dame-du-Portage, le 5 janvier 2018 - Cet atelier s’adresse aux personnes intéressées à découvrir le yoga, à vérifier leur intérêt pour cette discipline et/ou pour ceux et celles qui souhaitent apprendre la base du yoga pour s’intégrer plus facilement à l’une ou l’autre des sessions de yoga offertes cet hiver. Au programme : qu’est-ce que le yoga, son origine, ses buts et objectifs, etc. Découvrez et essayez les postures de base ainsi que quelques exercices de respiration, élément essentiel en Viniyoga.

Atelier exclusif et obligatoire le jeudi 18 janvier de 18 h 30 à 20 h. Inscription auprès de la municipalité avant le 12 janvier au coût de 12 $.