Municipalité de Notre-Dame-du-PortagePRÉALABLE YOGA
Publié le Mardi 4 septembre 2018 à 09:00
Cet atelier s’adresse aux personnes intéressées à découvrir le yoga, à vérifier leur intérêt pour cette discipline et/ou pour ceux et celles qui désirent apprendre le yoga de base pour s’intégrer plus facilement à l’une ou l’autre session de yoga à l’automne.
Au programme : l’origine, les buts et les objectifs du yoga. Découvrez et essayez les postures de base ainsi que quelques exercices de respiration, élément essentiel en Viniyoga. Mercredi, 19 septembre de 19 h à 20 h au coût de 15 $.
Inscription obligatoire avant le 10 septembre au 418 862-9163 poste 225.