Armoiries
A A A

Municipalité de Notre-Dame-du-Portage

Yoga régulier le mercredi à compter du 25 septembre

Communiqué : mercredi 11 septembre 2019
Par Pré-requis : préalable yoga
Yoga régulier le mercredi à compter du 25 septembre
Municipalité de Notre-Dame-du-Portage
[Annonce]
Suivez-nous sur acebook


Sujet :



Yoga et méditation

Yoga régulier

Accessible et équilibré, ce cours de yoga convient à tous. Les débutants apprendront à respirer plus profondément et à stabiliser leur attention à travers une pratique progressive et sécuritaire des postures de yoga. Les initiés approfondiront les postures et orienteront mieux le souffle dans le corps.

Ce cours, sans théorie, se terminera en douceur par de la méditation et l’ancrage afin d’harmoniser le corps et l’esprit. Tous les mercredis, de 19 h 15 à 20 h 20 du 25 septembre au 11 décembre. 110 $ pour 11 cours.

Inscription avant le 18 septembre. Les nouveaux participants n’ayant jamais fait de yoga doivent suivre l’atelier Préalable YOGA.

Copyright © 2010-2019 Municipalité de Notre-Dame-du-Portage Municipalité de Notre-Dame-du-Portage - Tous droits réservés.